2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧
カップラーメンの手軽さを保証しつつも、栄養は摂りたいなぁと思う日々です。味に工夫をこらした様々な商品が続出する昨今の即席事情ですが、栄養素について書こうと思います。タンパク質 お肉に多く含まれ、筋肉になる栄養素です。1回の食事で30g以上を摂っ…
カップラーメンの手軽さを保証しつつも、栄養は摂りたいなぁと思う日々です。味に工夫をこらした様々な商品が続出する昨今の即席事情ですが、栄養素について書こうと思います。タンパク質 お肉に多く含まれ、筋肉になる栄養素です。1回の食事で30g以上を摂っ…