2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧
それなりに筋肉が付いてきた、と思っていた矢先の健康診断。 BMI18.5で標準体重ギリギリだったこともあり、 やはり痩せています。 それはさておき、痩せている人の生活をヒントに 痩せたい人はご参照ください。 1. 食べていない 自宅で、ゴロゴロなどするで…
それなりに筋肉が付いてきた、と思っていた矢先の健康診断。 BMI18.5で標準体重ギリギリだったこともあり、 やはり痩せています。 それはさておき、痩せている人の生活をヒントに 痩せたい人はご参照ください。 1. 食べていない 自宅で、ゴロゴロなどするで…